公演中ヘドバンしたら、終わった後に頭や首が痛くなった…そのうち自然と治る？
ただの筋肉痛だと思って放置していると危険かもしれません。ヘドバンは首と頭に大きな負担がかかりますので、頸椎椎間板ヘルニアや脳出血など重症化する人が多くいます。痛みが続くようであれば病院へ行きましょう。
ちなみに頭や首に極力負担をかけずヘドバンするには、首を縦に振るのではなく、横8の字（∞）に振ると良いですよ！準備運動もお忘れなく！
ライブ・コンサートの疑問解決！｜ライビーの何でもLIVE Q&A
今さら聞けない初歩的な用語や疑問から意外と知られていない豆知識まで、ライブ・コンサートの疑問をQ&A形式でまとめてみました。
